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Tu bienestar, mi compromiso

Agenda una sesión de terapia integradora para comenzar tu proceso de sanación y cambio.

¿En qué puedo ayudarte?

• Juntos, reduciremos tu nivel de ansiedad y estrés.
• Trabajaremos en elevar tu autoestima y confianza.
• Venceremos los pensamientos de miedo que te limitan.
• Te ayudaré a sanar viejas heridas emocionales y a encontrar paz.
• Te animaré a que construyas una nueva versión de ti mismo, llena de fuerza y ​​resiliencia.
• Estaré a tu lado en cada paso de tu viaje de crecimiento personal.
• Desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos de la vida.
• Construir una nueva versión de ti mismo.

Te ofrezco un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus inquietudes sin miedo a ser juzgado.
¡Contáctame hoy y empecemos a trabajar juntos para alcanzar tu bienestar!
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Sesiones

¿En qué consisten las sesiones?

Cada paciente es único, por eso creo firmemente que cada sesión debe adecuarse a su proceso. En general, recomiendo comenzar con sesiones semanales de 50 minutos.
A medida que vayas cumpliendo los objetivos terapéuticos y empieces a formar tus propios recursos, podemos espaciar las sesiones cada 2 semanas, cada 4 semanas, hasta finalmente recibir el alta.
Sin embargo, quiero que sepas que siempre voy a estar a tu disposición cuando lo necesites, aún cuando tu tratamiento haya concluido.
próximamente

Más servicios para tu bienestar

Estoy trabajando en nuevos contenidos que te van a ayudar a adquirir buenos hábitos y mejorar tu calidad de vida:
● Grateful, un libro de escritura para practicar la gratitud.
● Wellness, una guía para aumentar la motivación y concretar objetivos.
● Surfeando la Ansiedad, un video guía para entender y gestionar la ansiedad.
● Programa de Reducción del estrés basado en MBSR*
*Entrenamiento mental para adquirir atención plena en el momento presente, respaldado por numerosas evidencias científicas.

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